[...] na pewno woda wraca wiec waga rosnie ale jak aero krecisz to fat narazie nie powinien isc, ja tez od razu po redukcji myslałem ze mnie zalało fatem ale sie okazało ze wróciła woda i glikogen ale potem zaczałęm podjadac i dopiero wtedy sie dowiedziałęm co to znaczy zeby fatem podlało i wiedziałem dopiero wtedy ze wczesniej to była woda i glikogen
[...] jak nasza reporterka Postawmy sprawę jasno: nie ma przepisów określających, co może, a co nie może być oznakowane etykietką light. - Kodeks żywnościowy ustala jedynie, co to znaczy produkt o obniżonej zawartości energetycznej - mówi Elżbieta Sieliwanowicz z Federacji Konsumentów - musi mieć energii o 40% mniej niż produkt tradycyjny. Wtedy jest [...]
ja tez moze pójde na rower ale to o 20-stej dopiero a jak co to jutro atakuje z rana... w południe jeziorko ... wczorem trening wiecie co to znaczy słychac tego ******lenia przez 4h???
[...] Ciag 60kg/12/2, 90kg/12, 110kg/10, 120kg/8, 130kg/3 no i pozamiatane.... Nakrecilem filmik i stwierdzam , ze technika kuleje, ale nie wiem, czy wrzuce do krytyki... Co to znaczy nie wrzucę? Znając życie to najpierw plecy podnosisz a potem ciągniesz sztangę i wstajesz z wygiętym kręgosłupem, a potem ciemno przed oczami Wiem jak to jest, bo sam [...]
pytanie z innej beczki: co to znaczy grind that shit?? masz coś ze skejtów? Zmieniony przez - Pros w dniu 2014-10-13 14:46:38 Nie wiem jak dosłownie przetłumaczyć wyrażenie 'grind that shit' na język polski. Może posłużę się przykładem. Masz zły dzień, nic Ci się nie chce, masz wielką pokusę, żeby zostać w domu i grać na kompie / oglądnąć film / [...]
[...] niepełne 2. Wspięcia na palce siedząc 30,25,20 + powtórzenia niepełne wykroki sa zbedne, po 5 serii siadow i 4 serii suwnicy czworki dostana juz w dupe ladnie. co to znaczy powtorzenia niepelne? po co takie cos? rob wszystkie serie na pelnych III - Barki, tricepsy, brzuch 1. Wyciskanie sztangi zza karku 15,12,10,8 2. Unoszenie ramion [...]
jw. było napisane/Krzych/ nie wykonuj ćwiczen do tzw. upadku mięśniowego - jesli moglbym sie zapytac co to znaczy upadek miesniowy?? Tzn ze ostatnie powtorzenie to ledwo co robisz jesli chodzi o serie tak? Bo jesli tak to jak robie tak zawsze staram sie wlasnie tak dobierac ciezar aby ostatnie powtorzenie to byla katorga :PP Prosze o [...]
Kolego jeżeli z takiego powodu szału dostajesz to ta "firma" raczej nie dla Ciebie. Proces rekrutacji na dalszym etapie nauczy Cię co to znaczy cierpliwość i opanowanie. Pozdro
[...] walki. W piłce w co się kopie?? w piłkę potężne??haha mój kuzyn może ma paręnaście lat jeszcze z podstawowy nie wyszedł a jak za******czy w piłę to leci i lei i co to znaczy że jak kogoś kopnie to po gościu to piłkarze powinni w mma startować jeden kop i po zawodach a może piłkarze w worki kopia ktoś zara napiszę i do czego jeszcze ktoś [...]
[...] roku ćwiczeń. Dolina: jasne, że każdy może osiągnąć niski bf z dobrą jakością mięśni, ale nie każdy ma do tego predyspozycję by zrobić to w krótkim czasie. Pytasz, co to znaczy mieć predyspozycje, to znaczy, że ktoś robi bardzo duży progres przez bardzo krótki okres czasu. Jeden zrobi idealną sylwetkę w 3 lata a drugi musi zapieprzać 10 lat [...]
[...] (jakkolwiek to brzmi). W MMA, jeśli jesteśmy z przeciwnikiem na glebie i mamy dogodną pozycję to też dążymy do wyeliminowania przeciwnika. Dlatego pytam się - co to znaczy wyeliminować przeciwnika w parterze po "combatowsku". Co do uderzenia w potylicę to wiem, że może być groźne, tylko że jak jesteśmy w sytuacji przedstawionej [...]
wiem co to znaczy, też jestem po ogromnym spadku wagi :) Do tego stopnia że boje się masy, nawet kontrolowanej :D Zmieniony przez - crx23 w dniu 2015-07-12 18:31:49
stefano - a co to znaczy kiepskie? tu o tym pisał http://www.sfd.pl/%5BBLOG%5D_Mosto_%2F_Redukcja_pods._str_19__start_masy_str_29_-t1010286-s84.html A więc tak. Do rzeczy, od przyszłego tygodnia zmieniam koncepcję całkowicie. Już wiem gdzie robiłem błąd, prawdopodobnie za dużo kcal w dni treningowe a za mało w DNT. Różnica była na poziomiec [...]